LES MARDI NATURO

Les mardi naturo, ce sont des moments d'échanges et de convivialité sur des sujets en lien avec la naturopathie. Ils ont lieu tous les 15 jours, de 19h à 20h30, et sont limités à 5 personnes. 

Participation : 10€

Au programme pour les 2 prochains mois.

Le printemps est la saison où la nature s'éveille, celle que nous attendons avec impatience. Cependant la sortie de l'hiver peut parfois s'accompagner de petits désagréments. La naturopathie peut alors vous aider à passer cette période sereinement.

Mardi 4 avril : Détoxifier son foie

En médecine Chinoise le printemps est associé au foie. C'est la période où il faut prendre soin de lui, le soutenir et le détoxifier après les petits excès de l'hiver.

Mardi 18 avril : Les allergies

Pour beaucoup printemps rime avec allergies : éternuements, yeux qui pleurent, nez qui coule....Mais ce ne doit pas être une fatalité et souvent des techniques simples et douces peuvent en venir à bout.

Mardi 2 mai : Les clés d'une alimentation santé

Parce que le printemps est aussi le moment où l'on souhaite retrouver la ligne et se tourner vers une alimentation plus saine.

Mardi 16 mai : Dormir grâce à la naturopathie

Le changement de saison et le changement d'heure entrainent souvent des difficultés au niveau du sommeil. Pourtant il suffit parfois de quelques astuces pour que tout rentre dans l'ordre.

Mardi 30 mai : Préparer et bien vivre sa grossesse au naturel

C'est bien connu, le printemps est la saison des amours ! La grossesse est un moment privilégié dans la vie d'une femme, un moment dans lequel elle va s'épanouir pour donner le meilleur à son enfant. Rien n'est plus naturel et dans son accompagnement quoi de mieux que des conseils naturels ?

Dates des prochains ateliers

Samedi 4 mars 2017 : ATELIER FLEURS DE BACH

• Historique et présentation de la méthode
• Etude en détail de certaines fleurs
• Mise en situation
• Préparation de votre flacon personnalisé

Samedi 11 mars 2017 : ATELIER SUR LE PETIT DEJEUNER

Nous vous donnerons des idées recettes pour des petits déjeuners sains et gourmands que vous pourrez adapter pour varier les plaisirs.

Puis nous élaborerons une de ces recettes que nous dégusterons ensemble.

Renseignements et inscriptions au 06 12 66 90 64 ou par mail veroniqueleymarie34@gmail.com

Dates des prochaines sorties

Samedi 25 mars 2017 : SORTIE BOTANIQUE « A LA DECOUVERTE DES PLANTES MEDICINALES ET COMESTIBLES DU NORD DE MONTPELLIER »

Sortie animée par Michèle Bauset, pharmacienne diplômée en phytothérapie et homéopathie

Nous apprendrons à reconnaître les plantes qui nous entourent et dont nous ne soupçonnons pas les vertus.

Samedi 29 avril 2017 : SORTIE BOTANIQUE « FLEURS DE BACH »

Vous apprendrez à reconnaître certaines fleurs choisies par le Docteur Bach pour l'élaboration de ses célèbres élixirs.

Vous apprendrez le procédé de fabrication et vous repartirez avec un flacon fabriqué par vos soins (si la météo le permet).

Renseignements et inscriptions au 06 12 66 90 64 ou par mail veroniqueleymarie34@gmail.com

ATELIER NATUROPATHIQUE

le samedi 11 mars de 10h à 12h

LE PETIT DEJEUNER

Faut-il manger le matin pour bien commencer la journée ?

Mais surtout, que faut-il manger ?

Au cours de cet atelier, nous verrons que le petit-déjeuner ne se limite pas à la traditionnelle tartine beurre/confiture.

Nous vous donnerons des idées recettes pour des petits déjeuners sains et gourmands que vous pourrez adapter pour varier les plaisirs.

Puis nous élaborerons une de ces recettes que nous dégusterons ensemble.

L'atelier se déroulera sur St Gély du Fesc (le lieu sera déterminé en fonction du nombre de participants).

Participation de 25€ par personne.

Inscription auprès de Véronique Leymarie au 06 12 66 90 64 ou veroniqueleymarie34@gmail.com

(un acompte de 10 € sera demandé pour valider l'inscription)